【健康提示】亚麻籽益处多，但这三类人群需谨慎在健康饮食的潮流中，亚麻籽因其丰富的ω-3脂肪酸和纤维素，被越来越多的人视为营养圣品。正如任何美食都有其适宜人群，亚麻籽也有其