东渡日本的高僧是中国唐代的鉴真和尚。鉴真（688年-763年），俗名淳于，字法镜，扬州人，是唐朝时期著名的佛教僧侣、律宗南山宗传人。他为了弘扬佛法和传播中华文明，决心东渡日本。历经