QQ昵称和头像中的彩虹小图标可以通过以下步骤在电脑上打出来或者在手机上制作：

1. 电脑方法：
打开QQ空间或QQ秀制作页面（可能需要登录QQ账号）。
在个性化设置中，选择“头像”或“昵称个性签名”，通常会出现一个自定义图标或编辑框。
在搜索框中输入“彩虹”或“颜色”，选择预设的彩虹或彩虹条纹图标，有些网站提供免费下载。
如果无法直接找到，你可以尝试用文字工具（如"字符映射"或"画图"），输入彩虹的颜色代码（如#FF7F50）生成彩虹条纹，然后调整形状使之小图标化。

2. 手机方法：
打开QQ的“头像”设置，点击“编辑”或“个性化”。
搜索“彩虹”或“多彩线条”，应用内置的图案或下载第三方应用（如GIF制作应用）制作彩虹小图标。
对于昵称，输入彩虹图案的字符，或者使用表情符号（`:rainbow:` 或 `