健身设施种类丰富，以满足不同人群的健身需求，以下是一些常见的健身设施：

1. 力量训练设备：包括哑铃、杠铃、力量训练机（如腿部推蹬机、划船机、机等），用于增强肌肉力量和耐力。

2. 有氧运动设备：如跑步机、椭圆机、动感单车，用于心肺耐力训练和燃脂。

3. 悬挂训练：如TRX悬挂系统，通过自身重力完成全身锻炼，提升身体协调性和核心力量。

4. 瑜伽和普拉提垫：适用于柔韧性和平衡训练，同时也有专门针对腰背疼痛的康复垫。

5. 自由重量器械：如各类健身球、沙袋、武术器材，提供多样化的训练选择。

6. 健身器械组合：如全身综合训练器，包括多种运动方式，节省空间，方便全面锻炼。

7. 健身镜子：帮助用户观察动作，确保正确的姿势。

8. 心率监测设备：如手环、智能手表，有助于实时监控运动强度和心率。

9. 按摩设备：如泡沫轴和滚轮，用于肌肉放松和恢复。

10. 健身课程区：如舞蹈室、瑜伽室、拳击房等，提供集体课程训练。

在选择健身设施时，要依据个人健身目标和需求来挑选，确保在专业的教练指导下进行，以获得最佳的健身效果。

健身设施离居民楼多远

关于健身设施与居民楼的距离，这主要取决于以下几个因素：

1. 城市规划：在大城市和社区规划中，健身设施通常会被设计在方便居民使用的范围内，可能在小区内、社区中心或者附近的公园内设立，便于居民散步或骑车就能到达。

2. 土地资源：城市空间有限，设施建在何处可能受限于土地分配。如果土地资源充足，可能会设置在靠近居民区的地方。

3. 公共设施标准：不同地区的公共设施标准不同，有些地方可能会要求健身设施必须接近居民区，以保证居民的便利性。

4. 噪音和环境影响：为了减少对居民生活的干扰，健身设施可能会选择远离住宅区的位置，比如在公园或者专门的体育公园内。

5. 居民的需求：如果居民对健身设施需求较大，政府和开发商可能会考虑投入更多的资源，在居民楼附近建立。

理想的健身设施与居民楼的距离通常不宜过远，一般步行10-15分钟内到达较为合适，这样既保证了运动的便利性，又不会对周围环境造成过大影响。当然，具体还需考虑当地的实际情况和相关规定。